Geçmİşİ Bırakıp, Yenİ Seçİmler Yapabİlsem, Hayatım Nasıl Değİşİr?

Sürekli geçmişteki olumsuzlukları anlatmak yerine seçim yapabilsen, bu senin için ne yaratır? Evet, sürekli geçmişte yaşanan olayları anlatıp duruyoruz. Ancak, bunu yapmamız hayatımızda hiçbir şeyi değiştirmiyor. Sadece her tekrarımızda kendimizi üzüyor ya da öfkelendiriyoruz ve bu durumu sadece kendimize yapıyoruz. Günü ya üzülerek ya da öfkelenerek geçiriyoruz ve o günümüz de bu şekilde sona eriyor. Peki, bu bize ne katkı sağlıyor? Aslında hiçbir katkısı yok. Sürekli aynı döngüye girerek kendimize ne kazandırıyoruz?

Bunu fark etmeniz çok önemli. Eğer sürekli geçmişte yaşananları anlatıyorsak ve bir türlü bundan vazgeçmiyorsak, burada belki de kendimizi acındırıyor olabiliriz. Mutlaka kendimize sağladığımız bir katkı söz konusu olabilir. Yaşadığımız kötü olayları anlatarak başkalarından bir şeyler beklediğimizin farkına varmamız gerekiyor. Bu olaylara neden bu kadar tutunuyoruz? İnsanların bize destek olmasını mı istiyoruz? Bizi haklı görmelerini ya da değerli bulmalarını mı bekliyoruz? ‘Ne kadar haksızlığa uğramışsın, yazık sana’ gibi söylemleri duymak için mi bunları tekrar tekrar anlatıyoruz?

Bu söylemler, aslında bizim egomuzun istedikleri olabilir. Egomuz, başkalarından bu tür onaylar duymak ve kendini haklı hissetmek isteyebilir. Ancak bu döngüden kurtulmadığımız sürece ne yazık ki hayatımızda hiçbir şey değişmeyecek. Sürekli geçmişe odaklanmak, şu anki potansiyelimizi ve geleceğimizi kısıtlıyor. Kendimize şu soruyu sormamız gerekiyor: 'Geçmişi bırakıp, yeni seçimler yapabilsem, hayatım nasıl değişir?'

Bu farkındalıkla birlikte, kendimizi geçmişin yükünden özgürleştirerek daha hafif ve enerjik hissedebiliriz.

"Geçmişi bırakıp, yeni seçimler yapabilsem, hayatım nasıl değişir?" İşte bu soru bizi yeni bir farkındalığa davet ediyor. Her defasında geçmişte yaşanan olayları anlatmak yerine, onları kabul edip bırakmayı seçmek, kendimize verebileceğimiz en büyük hediyedir. Çünkü ne kadar anlatırsak anlatalım, o olaylar değişmeyecek. Fakat onlara olan bakış açımızı değiştirdiğimizde, hayatımızda muazzam bir değişim başlayabilir.

Geçmişi sürekli tekrar etmek aslında bizi o anlara hapsediyor. O olaylar geçmişte kaldı ama biz onları zihnimizde yeniden canlandırarak bugüne taşıyoruz. Bu döngü, enerjimizi tüketiyor ve potansiyelimizi gölgeleyip sınırlıyor. Yeni seçimler yapmak ise tam tersine bize özgürlük getirir. Yeni seçimler, geçmişin değil, şu anın ve geleceğin enerjisini çağırmamızı sağlar. Peki, bunu yaparsak ne olur?

İlk olarak, içsel huzuru deneyimleriz. Geçmişin yükünü bırakmak, zihinsel ve duygusal bir hafifleme sağlar. Artık geçmişteki olaylar tarafından kontrol edilmeyen bir yaşam, daha mutlu ve dengeli hissetmemizi sağlar. Yeni seçimlerle birlikte, geleceğe daha umutla ve güvenle bakmaya başlarız. Hayatımızda daha fazla bolluk, neşe ve kolaylık yaratma potansiyelini açığa çıkarırız.

Ayrıca, yeni seçimler yaparken fark ederiz ki; bizimle birlikte çevremiz de değişmeye başlar. Çünkü enerjimizi geçmişten alıp bugüne ve geleceğe odakladığımızda, etrafımızdaki insanlar da bunu hisseder. Artık onlardan onay veya destek beklemediğimizi, kendi içsel gücümüzle hareket ettiğimizi fark ederler. Bu da ilişkilerimizin daha sağlıklı, daha dengeli hale gelmesini sağlar.

Öyleyse, şimdi kendine şu soruyu sorma vakti: 'Bu zamana kadar geçmişe tutunmanın bana faydası ne oldu? Bundan sonra neyi seçebilirim?' Bu soruları samimiyetle sorduğunda, zihnin ve kalbin yeni olasılıklara açılacak. Ve belki de ilk kez gerçekten senin için neyin mümkün olduğunu göreceksin. Geçmişe değil, şu ana ve geleceğe odaklandığında, neler yaratabileceğini hayal bile edemezsin."